아이가 마시는 뽀로로주스의 당 함량. 괜찮을까?

 

저희 아들은 매일 주스를 사러가자고 해요

그 주스는 바로 뽀로로 주스

어른인 제가 마셔도 너무 심하게 달다는 느낌이 듭니다

오늘은 아이들이 마시는 주스의 당 함량을 알아볼까 해요

 

 

식약처에서 조사한 결과

음료 200ml당 평균 당 함량이 23.1g

 

이 가운데 품질 인증 제품?의 평균 당류 함량은 19.6g

으로 조사되었다고 하네요. 그렇다면 콜라는?

245ml 캔콜라의 당이 26g이니까 200ml면 21.2g

 

 

뽀로로 주스 14g (235ml)

체감상 당 함량은 콜라 이상이었는데

생각보다 너무 낮아서 당황;;

게다가 어린이 기호식품 품질인증 제품이기도 하네요

색소와 탄산, 보존료가 들어가지 않았고

비타민D3, 비타민B1, 식이섬유, 칼슘을 더했다나

 

 

그렇다면 폴리주스는 16mg (210ml)

당 함량은 뽀로로 주스와 비슷한데 품질인증 표기가 없네요

 

 

 

 

핑크퐁 주스는 15ml (235ml)

이것도 품질인증 표기 없고..

 

 

 

잘 확인하고 먹여야겠어요

 

품질인증의 기준은 뭘까?

「어린이 기호식품 품질인증제도」는 안전하고 영양을 고루 갖춘 어린이 기호식품의 제조·가공·유통·판매를 권장하기 위하여 식품의약품안전처장이 정한 품질인증기준에 적합한 어린이 기호식품에 대하여 품질인증을 해 주는 제도를 말합니다. 어린이 기호식품 품질인증 제품은 안전·영양·첨가물 사용에 관한 기준 등을 모두 만족하여야만 하며 품질인증을 받은 어린이 기호식품은 용기·포장 등에 일정한 도형 또는 문자로 「품질인증식품 표시」를 할 수 있습니다. 어린이 기호식품을 제조·가공·수입·조리하는 사람이 품질인증식품 표시를 하고자 하는 경우 식품의약품안전처장에게 신청하여야 하며, 식품의약품안전처장은 신청한 식품이 품질인증기준에 적합한지를 심사하여야 합니다. 품질인증식품의 인증 유효기간은 인증을 받은 날부터 3년입니다. >>

 

 

- HACCP(식품안전관리인증기준)에 적합한 업소에서 생산
- 고열량 저영양 X
- 단백질 식이섬유 비타민 무기질 등 영양성분이 강화
- 식용타르색소 합성보존료가 사용되지 않음
- 과채주스의 경우 당류가 첨가되어 있지 않음

 

 

 

식약처에서 품질인증한 식품의 목록을 이런식으로 공개하고 있네요

과자류, 빵류, 캔디류 등 분류가 되어있어서 찾기도 쉽고

간식 바꿔줄때 참고해야겠습니다. 

 

 

 

 

그래도 조심!!!

설탕은 마약과 같이 많이 먹으면 쾌락과 행복감을 느끼게 하는

도파민이 뇌에서 분비되는데 이것이 설탕중독의 원인이 되고

수전증, 정신 산만, 무기력증, 우울증을 유발한다고 해요

 

 

 

팔도, 뽀로로 음료수 수출 증가..'5000만불 수출의 탑' 수상

2015년 기사인데... 이정도로 많이 판매가 되고있으니

성분에서 경쟁력을 가질 수 있지 않을까 싶네요

 

 

 

뽀로로주스는 일단 계속 먹이렵니다 ㅎ

앞으로 식약처 품질인증마크가 붙어있는지

잘 확인해야겠습니다~~