웨이트하면서 먹기 좋은 닭가슴살을 찾아보자! 요즘 먹는 닭가슴살 후기

뒤늦게 웨이트에 재미를 붙이는 중이다. 💪
요즘 운동하면서 많이 깨닫는 것이
닭가슴살을 먹어야만 몸의 변화가 찾아온다는 것....(기분탓일까)
과거 단백질 보충제 때려넣을땐 소화만 안되었었다.


그래서 당분간!
운동한 다음날은 점심, 저녁에 닭가슴살을 먹어보기로 한다.
이왕 먹는거 퍽퍽한 것 말고 맛있는 닭가슴살을 찾아보자~

CJ 더건강한 닭가슴살 한입 큐브
부드러운 식감. 가공된 닭 소시지? 맛
건강한 안주하기 좋은 맛
단백질량이 조금 아쉽다.
80g / 단백질 13g / 나트륨 460mg / 당 2g / 콜레스테롤 60mg

Cj 더건강한 부드러운 닭가슴살
퍽퍽하다. 맛없어서 단백질 섭취는 잘 될 것 같은 느낌
백숙 닭가슴살보단 쪼금 나은 정도
100g / 단백질 25g / 나트륨 360mg / 당 2g / 콜레스테롤 80mg

하림 허브를 입힌 스모크 닭가슴살
퍽퍽하지만 불쾌하지 않은 정도의 식감
자극적인 매운맛과 짠맛을 가지고 있다.
운동 후 맥주 한잔 하기에 좋다..
매운걸 아주 못먹는 편이라 나에겐 좀 매운 편
100g / 단백질 25g / 나트륨 420mg / 당 2g / 콜레스테롤 60mg

하림 수비드 닭가슴살 오리지널
닭가슴살이 아닌 것처럼 부드럽다. 제법 짜다.
담엔 후추를 좀 뿌려야 맛있을 듯. 요리를 해서 먹어야 할 것 같은 맛
닭가슴살 국내산 (1개당 2,600원)
110g / 단백질 23g / 나트륨 410mg / 당 0g / 콜레스테롤 45mg

하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼
오리지널보다 덜 짜고 후추의 아린 맛이 있어서 훨 낫다
근데 한 가지 아쉬운 점이라면 후추 맛이 좀 낮설다능거
닭가슴살 국내산 (1개당 2,600원)
110g / 단백질 23g / 나트륨 360mg / 당 1g / 콜레스테롤 40mg

하림 12시간 숙성으로 촉촉한 고단백 닭가슴살 블랙페퍼, 갈릭
위 수비드 제품보다 씹는 맛이 있어 더 낫다.
1센티 오픈하고 비닐째 전자렌지에 1분 돌렸다.
퍽퍽함과 부드러운 정도가 (내 기준) 제일 적당하다.
100g / 단백질 24g / 나트륨 410mg / 당 1g / 콜레스테롤 60mg(블랙페퍼)
100g / 단백질 23g / 나트륨 400mg / 당 1g / 콜레스테롤 45mg(갈릭)

CJ 더건강한 부드러운 닭가슴살 직화 스테이크

떡갈비같은 식감

이것만 먹기엔 조금 짜서 밥이나 야채 혹은 맥주를 곁들여야..

100g / 단백질 20g / 나트륨 580mg / 당 5g / 콜레스테롤 65mg

 

 

	내용량	단백질	나트륨	당	콜레스테롤
CJ 더건강한 닭가슴살 한입 큐브	80g	13g	460mg	2g	60mg
Cj 더건강한 부드러운 닭가슴살	100g	25g	360mg	2g	80mg
CJ 더건강한 부드러운 닭가슴살 직화 스테이크	100g	20g	580mg	5g	65mg
하림 허브를 입힌 스모크 닭가슴살	100g	25g	420mg	2g	60mg
하림 수비드 닭가슴살 오리지널	110g	23g	410mg	0g	45mg
하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼	110g	23g	360mg	1g	40mg
하림 12시간 숙성으로 촉촉한 고단백 닭가슴살 블랙페퍼	100g	24g	410mg	1g	60mg
하림 12시간 숙성으로 촉촉한 고단백 닭가슴살 갈릭	100g	23g	400mg	1g	45mg